起立性調節障害とは？

お久しぶりです。今回は教員採用試験の過去問題を通じてよく見かける疾患、「起立性調節障害」について、要点をまとめてみました。

　起立性調節障害（Orthostatic Dysregulation：OD）は、思春期の子ども（小学校高学年から中学生）に多く自律神経の働きが乱れることで起こる疾患です。朝起きられない、立ちくらみ、動悸などの症状があり、学校生活に影響を及ぼすことがあります。

　これらの症状は、自律神経が正常に働かないために、血圧が低下して、十分な血液が体や脳に届かないことによっておきます。

　起立性調節障害は、成長と共に改善するケースが多いです。しかし、重症例では下肢の血流の悪化などもあり、症状が重い場合は、早期に専門医の診察を受けることが重要です。

　治療には、非薬物療法、薬物療法があります。その他にも、心理療法や環境調整によって、その子どもが過ごしやすい環境をつくることが大切です。

・水分と塩分の摂取

　1日あたり水分1.5〜2L、塩分10〜12gの摂取が推奨

・運動

　自律神経の機能を整え、血流の改善が期待できる。また、筋力低下を防ぎ、四肢の血流悪化などを防ぐことができる。

・規則正しい生活

・日常生活での工夫

　起立する時は、頭を下げてゆっくりと立ち上がる

　静止状態での起立は、１～２分以上続けない

　より具体的な内容については、日本学校保健会（2021）『教職員のための子供の健康相談及び保健指導の手引（令和3年度改訂）』で閲覧することが可能です。

　今回は、起立性調節障害についてまとめました。この疾患では、本人や周囲が病気によるものではなく「怠け」ているだけと考えることがあります。そのため、起立性調節障害についての正しい理解が広がれば、本人も周囲も安心して支え合うことができ、より良い学校生活につながります。

　参考文献